Psicólogo - Thiago Santos CRP 190632
Estou aqui para ajudar você a dar o primeiro passo
Como posso ajudar você?
A partir do atendimento psicoterapêutico, os benefícios podem ser percebidos através das vivências psíquicas e relacionais, propiciando o cuidar-se e de seus reais significados, permitindo a você maior bem-estar e melhorando, assim, a qualidade de vida.
Tenho ajudado muitas pessoas a apropriar-se de sua saúde mental e a compreenderem suas feridas emocionais, a fim de minimizar sofrimentos psíquicos como:
Ansiedade
A terapia pode combater o estado emocional, nutrido por sentimentos de tensão, aflição e perigo que geram ansiedade, a dificuldade de concentração, a preocupação,pensamentos negativos e obsessivos, a irritabilidade, atensão muscular entre outros.
A ansiedade e o medo, por vezes, distinguem-se por dimensões diferentes, sendo que a efetividade da terapia facilitará a identificar e trabalhar causas inconscientes da ansiedade, ajudando a entender melhor a origem desse sentimento e a combatê-lo, a partir de técnicas de enfrentamento.
Depressão
A terapia referente à depressão é um tratamento queajudará a lidar com o sentimento de tristeza, com o desânimo, a baixa autoestima, a melancolia, bem como a controlar as alterações do sono, do apetite e humor – conjunto de sintomas que fazem a pessoa punir o mundo e a si mesma.
O objetivo é facilitar no desenvolvimento de habilidades e estratégias para lidar com os sintomas, permitindo reparar e reconstruir seu mundo interior, contribuindo para melhorar a autoestima, o autocontrole e a tomada de decisões, interiorizando uma versão e compreensão mais benéfica de si.
Luto
A psicoterapia de apoio ao luto é um acompanhamento psicológico para indíviduos ou famílias enlutadas. A duração varia conforme necessidade de cada caso, mas,geralmente, vai de 3 a 12 meses, podendo ir até 18 meses,em casos do luto traumático.
O objetivo é ajudar na readaptação à vida e à superação da dor da perda de maneira mais acolhedora. Isso reduz esse sofrimento e faz com que esse período, demarcado como falta no simbólico, não se transforme em problemas psíquicos.
Relacionamentos
Quando falamos de relacionamentos, não necessariamente trataremos apenas daqueles com conotações amorosas. Situações familiares, de trabalho, afetivas e de amizadestambém são relações. Sabe-se que fatores relacionais,sejam quais forem, são fundamentais, incluindo osemocionais, que podem influenciar em todas as áreas da nossa vida.
Portanto, é preciso analisar de modo crítico o que acontece dentro do núcleo relacional, inclusive na produção de sintomas, ajudando não somente no processo de conscientização de relacionamentos (em casos específicos, o de abuso), mas também promover a constituição subjetiva e a criação de novas possibilidades relacionais.
Saúde emocional e do trabalho
A terapia ajudará você a transformar a sua vida de maneira significativa nas questões relacionais, seja consigo, seja com os outros. A partir de vivências e angústias vividas diariamente, o importante para desenvolver o processo de subjetivação (transformação) é repensar a construção do seu modo de ser, reconstruindo-se com novas perspectivas, valores e objetivos. Isso possibilitará maior integração entre os aspectos conscientes e inconscientes de sua personalidade.
Sindrome de burnout
A Síndrome de Burnout, ou Síndrome do Esgotamento Profissional, é uma das doenças ocupacionais manifestadas por meio de cargas horárias excessivas, de estresse resultante de situações desgastantes num ambientetóxico de trabalho e de esgotamento físico que afetam os trabalhadores em sua saúde mental e causam seu afastamento do trabalho.
Sintomas físicos (como dor de cabeça frequente, esgotamento excessivo físico e mental, insônia) e sintomas psíquicos (como isolamento, dificuldades de concentração, angústia, sentimentos de insegurança, de incompetência, de baixa autoestima) são evidenciados.
O tratamento pode ser iniciado a partir da avaliação de um Médico Psiquiatra ou de um Psicólogo. Atividades físicas e técnicas de relaxamento são recomendadas para auxiliar a controlar os sintomas.
Psicoterapia tratará esta condição não só como um investimento em saúde mental, mas também ajudará no desenvolvimento das questões relacionais, alavancando seus resultados corporativos.
Depoimentos
Pedro Gomes
Profissional competente, atencioso e empático. Eu nunca havia feito terapia e tive medo de ser julgado. O Thiago foi super acolhedor e desde a primeira sessão me ouviu com atenção e fez com que eu me sentisse à vontade para falar sobre as minhas angústias e medos.
Bárbara Lima
Quando comecei a terapia, estava vivendo a pior fase da minha vida. Insegura, sem autoconhecimento, autoestima, confusa com os meus valores e repleta de pensamentos sabotadores. Com ajuda do Thiago, consegui sair da bolha que estava vivendo, hoje tenho mais clareza, autoconhecimento, amor próprio e outra visão de mundo! Adoro como ele me ajuda a “abrir a mente e visão” sem julgamento, sou uma pessoa melhor graças a você!
Marcia Oliveira
Quando resolvi procurar a psicoterapia, foi em um momento em que estava muito debilitada emocionalmente. Encontrei na terapia razões para seguir em frente apesar de todas as dificuldades que enfrento no meu cotidiano. Depois que iniciei, percebi que posso lidar com a minha ansiedade, medos e frustrações.
O que a Psicoterapia pode proporcionar a você?
QUALIDADE DE VIDA E CRESCIMENTO
Procurar ajuda psicoterapêutica é a oportunidade de promover a compreensão dos processos associados à mudança e levar qualidade de vida à sua pessoa, a partir de processos de reorganização e integração das estruturas mentais, identificando as causas de sofrimentos, seja elasquais forem e diminuir a intensidade dos sintomas.
Psicoterapia é promover o autoconhecimento, descobrir novas perspectivas, proporcionar maior aceitação de seuspensamentos e necessidades, melhorar questões relacionais, sendo um investimento em sua qualidade de vida e crescimento pessoal.
ACOLHIMENTO, COMPREENSÃO E NOVOS HORIZONTES
O processo psicoterapêutico fornece ao paciente um diálogo sem nenhum viés de julgamento de valores, mas sim carregado de acolhimento e compreensão, que promoverá mudanças profundas no seu modo de ser.
Durante as sessões você será livre para falar absolutamente tudo, facilitando-lhe o desenvolvimento mental, emocional e comportamental.
“Um livro é a casa de uma história
Uma rosa é a casa de um cheiro
Nossa cabeça é a casa de um segredo”.
Sobre mim!
Bem vindo(a)!
Formado em Psicologia pela Universidade Municipal de São Caetano do Sul e MBA em Gestão Estratégica de Pessoas, pela Fundação Getúlio Vargas (2017). Dedica-se a grupos de estudos direcionados a atuação clínica dentro da abordagem psicanalítica e psicologia jurídica.
Minha especialização e background desenvolvido há mais de 13 anos na área corporativa, permite atuar em demandas de Gestão de Pessoas, contribuindo para a saúde mental em organizações, a partir de fatores que distinguem os capitais, humano, social e psicológico.
Atuação como Psicólogo Clínico atendendo adolescentes e adultos.
Thiago Santos
Psicólogo
Crp 06/190632
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